Недомогания во время беременности

 Иногда  будущая мама может испытывать различные недомогания, порой весьма неприятные. Большая часть из них выэвана увеличением матки,  изменением функции желудочно-кишечного тракта. У некоторых будущих мам появляются проблемы с кожей, усиливается рост волос на животе и голенях. Обычно изменения проходят после родов. С некоторыми проблемами вы можете справиться самостоятельно.
- Тошнота. Бывает не у всех будущих мам  Чаще всего беспокоит в первые месяцы беременности.
Что делать?  Ешьте только то, что хочется, небольшими порциями каждые 3-4 часа. Носите с собой сухофрукты, орешки,  сухарики, лимон. Если тошнота начинается утром, то, перед как встать с кровати, съешьте кусочек белого хлеба, сухарик или выпейте сладкий чай. Питайтесь всухомятку, пейте щелочную минеральную воду (1-1,5 л). Если вам не удается справиться с тошнотой рвотой и вы начали худеть, нужно лечь в больницу. 
Изжога. Причина - увеличение матки и замедление работы кишечника. Изжоге способствует обильная пища и привычка полежать после еды. Чаще беспокоит во второй половине беременности. Проявляется вскоре после приема пищи, длится от нескольких минут до нескольких часов и повторяется несколько раз в день. 
Что делать? Ешьте понемногу по 5-6 раз в день. Пейте достаточное количество жидкости, не ложитесь в течение 1-1 ,5 часа после приема пищи. Спите на кровати с приподнятым (на 15-20 см) изголовьем.  Полезны отвары зверобоя, ромашки, фруктовые кисели. Не носите тесную одежду. Посоветуйтесь с врачом, возможно, он назначит курс лечения.

Беременность. Возможные проблемы.

Внематочная беременность.
При внематочной беременности зародыш не попадает в полость матки и начинает имплантироваться в стенку маточной трубы (в редких случаях - в яичник или брюшную полость). Если у вас появились боли внизу живота и кровянистые выделения из влагалища, срочно вызывайте "скорую помощь"
Советы.
До приезда врача найдите удобное положение, при котором боли уменьшаются (ванну принимать нельзя), выпейте 1-2 таблетки но-шпы и какое-нибудь успокоительное средство, например 15-20 капель настойки валерианы или пустырника. Преждевременное раскрытие шейки матки.
В некоторых случаях шейка матки не удерживает растущий плод и начинает преждевременно раскрываться. Как правило, это происходит после 16 недель беременности. 
Симптомы. Колющая боль и ощущение распирания во влагалище.
Чаще развивается у женщин, делавших аборты и страдающих гормональными нарушениями.

Советы. На сроке 16-20 недель на шейку матки накладывают шов, который сдерживает дальнейшее раскрытие шейки. Для сохранения беременности при наложенном шве важно, чтобы не было схваток. Шов снимают, когда начинаются схватки или отходят околоплодные воды. Если все идет благополучно, его снимают за 2-2,5 недели до предполагаемого срока родов. 
Выкидыш. Это самопроизвольное прерывание беременности на сроке до 28 недель. Если у вас раньше были выкидыши, будьте очень осторожны в первые 2-3 недели беременности (период имплантации), на 12-1б-й неделе (период формирования плаценты), на 18-22-й неделе (малыш начинает быстро расти), в дни ожидаемых месячных, и, если они были,  в сроки прерывания предыдущих беременностей. Возможно, эти дни вам придется провести в больнице. 
Симптомы. Тянущие  или схваткообразные боли внизу живота. Кровянистые выделения из половых путей.
Врачебный осмотр и УЗИ помогут определить, можно ли сохранить беременность. 
Советы. Если выкидыш все же произошел. Прежде всего, не обвиняйте себя и своего партнера, не замыкайтесь в себе. Поговорите с психологом, близкими. Обратитесь в специализированный центр по невынашиванию или соответствующий кабинет в женской консультации для того, чтобы выявить причины выкидыша и выработать план дальнейших действий. Следующую беременность планируйте через 6 месяцев. Возможно, ради того чтобы выносить и родить здорового ребенка, вам придется изменить образ жизни: отказаться на время от напряженной работы, правильно питаться, нормализовать вес, избавиться от вредных привычек.

В зоне риска. Особенные будущие мамы -3

Отрицательный резус-фактор. На поверхности эритроцитов (клеток крови, переносящих к тканям кислород) находится особый белок - резус-фактор. Люди, у которых нет резус-фактора, являются резус-отрицательными.
 Если вы входите в их число, проблемы могут возникнуть в том случае, если у вашего супруга положительный резус крови и ваш малыш унаследует этот ген от отца. Когда в организм матери попадают резус-положительные эритроциты плода, он воспринимает их как чужеродные и начинает вырабатывать особые белковые соединения - резус-антитела. Вашему здоровью они не вредят, но могут быть опасны для ребенка. Попадая в кровоток плода, резус-антитела разрушают его эритроциты, вызывают анемию, интоксикацию и нарушают работу жизненно важных органов. Такое состояние плода и новорожденного называется гемолитической болезнью (гемолиз - разрушение эритроцитов). В большинстве случаев для первенца это не опасно, но возможны осложнения во время следующих беременностей.
Советы.  Вас возьмут на специальный учет и регулярно (во второй половине беременности - каждые 3-4 недели) будут определять наличие резус-антител  в сыворотке крови.
 
Если антитела обнаружат, необходимо обратиться в специализированные акушерские центры для дальнейшего наблюдения. В первые часы (сутки) после родов вам введут антирезус- гамма-глобулин. Этот препарат разрушает оставшиеся в вашей крови резус-положительные эритроциты ребенка.
 У вас двойня (тройня).
Многоплодие (двойня, тройня) является фактором риска невынашивания беременности. При этом часто происходит внутриутробная гибель одного из плодов или существенно нарушаются условия для его развития. Многоплодные беременности нередко завершаю преждевременными родами. 
На каждые 80-90 родов приходится одна двойня. Чаще появляются на свет разнояйцевые близнецы. Они могут быть как одного пола, так и разнополыми. У каждого из них своя плацента, и они похожи друг на друга не более, чем обычные братья и сестры. 
У однояйцевых близнецов общая плацента, они всегда одного пола и очень похожи друг на друга. Однояйцевые близнецы рождаются раз в пять реже, чем разнояйцевые.
Если размер вашего живота не соответствует сроку беременности, то существует большая возможность того, что у вас двойня. О том, что вы ждете двух малышей, вам сообщат на первом УЗИ.
 Если вы вынашиваете двойню, вас чаще будет беспокоить изжога, а отеки и вены на ногах будут выражены сильнее. Прибавка веса может быть весьма значительной - 16 кг и более у женщин, которые ожидают двойню (тройню), беременность протекает тяжелее. Поэтому вы должны чаще показываться врачу женской консультации.
Ваше питание должно быть сбалансированным, регулярно принимайте поливитамины. Следите за своим весом. Вам нужно больше времени для отдыха. Возможно, вам придется подумать о том, стоит ли продолжать работать.

В зоне риска. Особенные будущие мамы -2

 Первые симптомы гестоза обычно появляются после 20-й недели беременности. Это отеки, повышение артериального давления, белок в моче. Сначала становится тесной привычнея обувь, потом  на коже остается след от нижнего белья и от стетоскопа, когда врач выслушивает сердцебиение ребенка, начинает отекать лицо. 

Возможно, долгое время вас не будет ничего беспокоить. Но в любом случае нужно прислушаться к советам врача, особенно если он порекомендует вам лечь в больницу. Если не лечить первые симптомы гестоза, он перейдет в более тяжелую стадию (нефропетия), вплоть до приступа судорог и потери сознания 

 Советы. 
- Регулярно посещайте акушера-гинеколога во время беременности. Контролируйте свой вес, измеряйте артериальное давление.
- Если повышается артериальное давление, обратитесь к окулисту.
- При отеках помогут мочегонные сборы, содержащие лист брусники, толокнянку. 
- Обязательно сдавайте анализы мочи. 
- При появлении симптомов гестоза лучше вообще отказаться от работы, избегать любых стрессов. 
- Сильно ограничивать количество жидкости в рационе не нужно. Лучше пить зеленый чай, отвары шиповника, минеральную воду. В вашем меню должно быть больше продуктов, содержащих белок (мясо, рыба и др.).

В зоне риска. Особенные будущие мамы

Хотя у большинства женщин беременность протекает нормально, у некоторых  могут возникнуть осложнения. В таких случаях очень важно регулярно посещать врача, особенно тщательно следить за своим самочувствием. 

 Если вам за 35 ... Преимущества беременности в зрелом возрасте несомненны, и многие женщины заводят ребенка после 35 лет. Возможно, и вы приняли такое решение. По данным статистики, у женщин старшего возраста чаще бывают выкидыши и осложнения во время беременности, а вероятность рождения ребенка с дефектами развития - выше. Однако это вовсе не означает, что у вас обязательно будут проблемы. Если вы здоровы и строго следуете рекомендациям врача, ваша беременность должна пройти нормально. Советы. 

 Обязательно пройдите пренатальную диагностику. В этом возрасте чаще развивается диабет беременных, который может вызвать тяжелые осложнения. Поэтому вам нужно наблюдаться у эндокринолога, соблюдать диету и следить за уровнем сахара в крови. Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. 

Регулярно выполняйте физические упражнения. 

Анемия у беременных.
Анемией называют снижение уровня гемоглобина и эритроцитов. Многие женщины склонны к анемии и до беременности. Но у будущих мам анемию чаще всего вызывает недостаток железа, иногда витамина В2 и фолиевой кислоты. 

Советы. Для профилактики анемии ешьте больше продуктов, богатых железом: зелень, говядину, яблоки и др.
Если у вас обнаружат анемию, вам назначат препараты с высоким содержанием железа. Принимайте их после еды, запивая стаканом воды, поскольку они могут вызвать тошноту, запоры и понос. Лечение анемии может длиться несколько месяцев. Будьте терпеливы, соблюдайте все рекомендации, и вы обязательно справитесь с этим недугом.

Беременность. Дополнительные анализы и обследования -2

Анализ крови на гормоны нужно сдать, если у вас есть гормональные нарушения или были выкидыши. При необходимости врач назначит лечение. 

Анализ крови на антитела к резус-фактору делают один раз в месяц в первом-втором триместрах и один раз в 2 недели в третьем триместре беременности. Его следует сделать, если у вас отрицательный резус крови. 

 Биохимическое исследование крови про водят для того, чтобы определить, как работают жизненно важные органы (сердце, печень, почки, поджелудочная железа и др.). Коагулограмма необходима, чтобы исследовать свертываемость крови, при заболеваниях печени, позднем гестозе, а также, если раньше у вас были выкидыши.
Оценка состояния плода помогает следить за самочувствием ребенка во время беременности и в процессе родов. Для этого про водят мониторное наблюдение за сердцебиением, исследуют кровоток в маточных артериях, пуповине и сосудах плода.
Тест на альфа-фетопротеин проводят на 1 5-16-й неделе менности. Этот анализ покажет, нет ли у малыша отклонений в развитии. Как низкие, так и высокие показатели могут указывать на нарушения в развитии ребенка. В этом случае может потребоваться консультация генетика. 

Медико-генетическое консультирование может определить наследственные заболев, отклонения в развитии ребенка. 

Пренатальная (дородовая) диагностика  поможет обнаружить генетические нарушения. Степень достоверности этого теста достигает 99%. 

Дополнительные обследования необходимы, если:
- вы рожаете первенца до 18 или после 30 лет;
- переболели во время беременности инфекционными заболеваниями (респираторно-вирусными, гепатитом, сифилисом, герпесом, хламидиозом и др.);
- у вас поздний гестоз и плацентарная недостаточность;
- у вас заболевания сердца и почек, гипертоническая болезнь, сахарный диабет ревматизм, варикозное расширение в и др.; 

- у вас будет двойня или тройня; 

- вы лечились от бесплодия;
- у вас были выкидыши или у первенца есть отклонения в развитии.

Беременность. Обязательные анализы и обследования

Вес и артериальное давление измеряют на каждом обследовании. Если давление поднимается выше 130/85 мм рт. ст., а в последние месяцы беременности прибавка в весе составит более 350-400 г за неделю (или более 16 кг за всю беременность), у вас есть основания для тревоги. Это симптомы могут указывать на поздний  гестоз. 
 Размеры таза измеряют во время первого визита ко врачу и при поступлении в родильный дом, чтобы определить его ширину и особенности строения. Эти данные помогут избежать осложнений во время родов. 
Анализы крови на группу и резус-фактор сдают один раз во время первого посещения женской консультации. Они позволяют установить, есть ли риск развития резус-сенсибилизации. Эти данные также будут необходимы, если во время родов вам потребуется переливание крови. 

 Анализ крови берут при первом посещении врача и в дальнейшем в зависимости от показаний, но не меньше 4 раз за беременность. Данные анализа помогут определить различные заболевания крови, прежде всего анемию (снижение уровня гемоглобина). Анализ крови на содержание сахара проводят во время первого визита к врачу (натощак). Его результаты помогут выявить сахарный диабет. Анализ крови на протромбиновый индекс возьмут при первом посещении (кровь берется из пальца). Этот показатель очень важен, если у вас расширены вены на ногах и есть вероятность их воспаления (тромбофлебит). 
Общий анализ мочи про водят во время каждого визита к врачу, чтобы определить содержание белка и лейкоцитов. Белок может указывать на развитие гестоза, а лейкоциты в моче - на воспалительный процесс в почках. Мочу для анализа собирайте таким образом, чтобы в нее не попали выделения из влагалища. Для этого после туалета половых органов закройте вход во влагалище ватным тампоном и соберите в чистую баночку небольшую порцию мочи. 
Мазок из половых путей на степень чистоты берут на первом обследовании, на 28-30-й, 36-й неделе, а при необходимости - чаще. Этот анализ поможет определить, есть ли воспалительные заболевания во влагалище и шейке матки. 
Ультразвуковое исследование (УЗИ) проводится, по крайней мере, трижды на протяжении беременности и помогает: на 11-1 3-й неделе - уточнить срок беременности и исключить внематочную, определить, нет ли у плода болезни Дауна;
на 20-22-й неделе - проверить, нормально ли развивается малыш, определить его пол;
на 34-36-й неделе - увидеть, как расположен плод в полости матки, определить его массу, состояние плаценты, объем околоплодных вод. 
Обследование на заболевания, передающиеся половым путем (хламидии, микоплазмы, вирусы простого герпеса, цитомегалии и др.), необходимо. Если выявлены эти возбудители, лечение проводят после 16 недель беременности. До этого срока лекарственные препараты могут повлиять на развитие ребенка. 
Анализ крови на СПИД, сифилис  проводят трижды - во время первого посещения, на 30-й и 36-й неделях. Эти данные должны быть обязательно занесены в обменную карту.

Беременность. Обменная карта

На руки вам выдадут обменную карту беременной, в которой в краткой форме содержится информация, необходимая врачу родильного дома. В карте есть страница для обратной связи между родильным домом и консультацией: в нее записывают данные о том, как прошли роды и послеродовый период, как долго вы будете находиться в декретном отпуске. 

Обменную карту лучше носить с собой, особенно если есть опасность угрозы прерывания беременности. Собираясь в путешествие или за город, не забудьте захватить ее. После 28-й недели беременности карту всегда носите с собой. В обменную карту записывают все результаты обследований, все данные, касающиеся течения беременности, заключения врачей-специалистов. В обменной карте указываются дата последних месячных; перенесенные заболевания; артериальное давление,  размеры таза, рост, масса и прибавка в весе с момента предыдущего посещения; анализы мочи, крови, содержимого влагалища (мазок), кала; группа крови и резус-фактор; анализы на сифилис, СПИД, гепатиты В и С, гонорею и скрытые инфекции; ультразвуковые исследования; день первого шевеления плода (для уточнения срока родов)

Обследование во время беременности

Беременность - особое время в жизни  женщины. Теперь вам, как никогда прежде, нужно следить за своим здоровьем и физической формой. Во время беременности могут обостриться старые недуги, возникнуть новые проблемы. Поэтому очень важно, чтобы по беременности вас «сопровождал» опытный проводник - врач, способный справиться со всеми опасностями, которые могут вас подстерегать. Отнеситесь к выбору доктора серь- езно: между вами должно быть полное взаимопонимание и доверие. Очень хорошо, если врач, наблюдавший вас во время беременности, будет вести ваши роды. 

 Женская консультация.
 В первой половине беременности женскую консультацию нужно посещать как минимум один раз в месяц. Встать на учет лучше до 12-й недели. После 28 недель (если врач не назначит вам индивидуальный график) посещать консультацию следует не реже одного раза в 2-3 недели. За месяц до родов визиты станут чаще - один раз в 7 -10 дней. 
Во время вашего первого визита акушер-гинеколог заполнит обменную карту. Врач задаст вам вопросы: о менструальном цикле, дате последней менструации, предыдущих беременностях и вашем здоровье. На первом осмотре проводят влагалищное обследование. Оно позволит убедиться в том, что у вас таз  нормального строения, размеры матки соответствуют сроку беременности, нет отклонений в ее развитии и изменении шейки матки. 
Не стесняйтесь задавать врачу вопросы (их список можно составить заранее). Расспросите врача о том, какой режим лучше соблюдать, как лучше питаться, можно ли заниматься спортом и не следует ли на время отказаться от секса. Обязательно расскажите о наследственных заболеваниях в вашей семье. 
Будущая мама непременно должна посетить терапевта и стоматолога, а при необходимости - окулиста, эндокринолога, отоларинголога и других специалистов.

Беременность. Срок 37-40 недель.

Вот и наступил последний месяц беременности. Очень скоро состоится ваша первая встреча с ребенком. Малыша, который родится на этом сроке, называют доношенным. Иногда роды начинаю на 1-2 недели позже назначенного срока. Не стоит волноваться по этому поводу: возможно, дата родов была определена неточно. 
Что происходит с вами?  Выделения из влагалища усиливаются. В плаценте повышается уровень гормонов, готовящих организм к родам. Головка малыша опустилась. Теперь матка меньше давит на диафрагму, поэтому вам уже легче дышать. Примерно на З8-и неделе матка достигает своего наивысшего положения в брюшной полости. Готовясь к родам, шейка матки размягчается. Чаще приходят ложные схватки. Иногда вам кажется, что роды уже начались. Если вам будут делать кесарево сечение, в роддом вас направят за 1-2 недели до предполагаемой операции. 

 Советы: Если появились тянущие боли внизу живота и в пояснице, довольно болезненные схватки, вы плохо спите, лучше всего поплавать в бассейне или постоять под теплым душем. Можно принимать по 1 таблетке но-шпы 3 раза в день. 
Готовя дом к приему нового члена семьи, не переусердствуйте. После 38 недель роды могут начаться в любой день. Поэтому в последние дни больше отдыхайте. Заранее при- готовьте сумку, которую вы возьмете в роддом. Одежду на выписку вы можете захватить с собой сразу либо попросить принести мужа. 
Что делать в последние недели:
 - Отдыхайте и еще раз отдыхайте. На курсах подготовки к родам внимательно слушайте то, что рассказывает врач о родах, освойте способы расслабления. Продумайте свой сценарий поведения при родах. Читайте специальную литературу о здоровье и развитии ребенка. После появления малыша у вас будет намного меньше свободных минут, и вы уже не сможете уделять чтению столько времени, сколько вам хотелось бы

Беременность и роды -2

Какие специалисты будут принимать роды?
- Врач-акушер. Его задача - не только профессионально провести роды, но и создать вокруг вас обстановку доверия и доброжелательности. 
- Акушерка выполняет назначения вашего врача, при необходимости сделает вам массаж и научит правильно дышать во время схваток. Очень важно, чтобы вы доверяли акушерке, ведь именно она станет первым человеком, который примет вашего новорожденного кроху. 

- Анестезиолог проводит обезболивание родов. Ему помогает медсестра. 
Всегда ли делают кесарево сечение, если у будущей мамы - близорукость?  Это зависит от различных факторов: от состояния глазного дна и сетчатки, от того, как протекает беременность, есть ли осложнения, от возраста будущей мамы. В первую очередь следует проконсультироваться с опытным врачом-офтальмологом, он оценит состояние ваших глаз, и с врачом-акушером, который будет принимать роды. Помните: то, как вы будете рожать, зависит не от степени близорукости, а от того, есть ли изменения на глазном дне (спазмы сосудов сетчатки, кровоизлияния и др.). Именно при таких нарушениях естественные роды могут вызвать ухудшение зрения. 
Только окулист при осмотре глазного дна определит, сможете вы рожать самостоятельно или следует произвести операцию кесарева сечения. Если на сетчатке была сделана операция, то естественные роды не рекомендуются. Если офтальмолог считает, что естественные роды возможны, обычно применяют обезболивание или делают разрез промежности, чтобы облегчить потуги.

Решили вложить деньги в семейный бизнес? Возможно, что хотите открыть собственный детский центр в популярном  ТРЦ города? Ваш игровой комплекс обязательно должен содержать в себе лучшие  детские лабиринты от компании "Новые горизонты".

Беременность и роды

Вам предстоит принять важное решение - выбрать место, гд ваш малыш появитс свет. Это может произойти в клинике или дома. 
Роды - это естественный процесс, который вполне может происходить без медицинского вмешательства. Природа обеспечила женский организм всеми данными для того, чтобы благополучно родить ребенка. Но практически при любых родах может случиться что-то непредвиденное, поэтому безопаснее и спокойнее рожать в больнице. 
Только в клинике есть все необходимое оборудование для экстренной помощи маме и ее малышу, рядом вами будут находиться и опытные врачи. 

 Как выбрать роддом:
 В первую очередь обратитесь за советом друзьям и родственникам. Не забывайте, что отзывы об одном и том же роддоме могут отличаться, поэтому стоит учесть несколько мнений. Используйте Интернет. Там вы всегда найдете подробную информацию о роддомах, об условиях пребывания, уровне медицинского обслуживания и отношении персонала, а также отзывы женщин о  данном роддоме. 
Не забывайте, что у каждой будущей мамы свои требования: некоторые женщины хотят рожать только вместе с мужем, другие ищут квалифицированного врача для кесарева сечения, а третьи собираются рожать в воде. Определитесь, что вы хотите от роддома, какие момент считаете важными. 
Выбирайте тот родильный дом, в котором вам предоставят полную информацию о применяемых методах исследования и лечения; вы сможете свободно решать, какое положение принять при родах; роды обезболивают;  родственники могут посещать вас до и после родов; дают приложить ребенка к груди в первые полчаса после родов; ваш малыш будет находиться рядом с вами.

Беременность. Срок 33-36 недели.

Наступил 9-й месяц. Осталось совсем немного времени до рождения малыша.  Выполняйте упражнения для расслабления мышц, делайте все медленно, слушайте успокаивающую музыку. Обязательно посещайте курсы для будущих мам. Вы сможете поупражняться и освоить п облегчающие роды. Займитесь покупкой приданого для малыша. 

 Что происходит с вами: 
- Становится все труднее найти удобное положение для сна.
- Возможно, появится сеть из мелких сосудов на коже живота и бедер. Может появиться легкая отечность голеней.
- Иногда вам совсем не хочется есть, небольшая порция может вызвать изжогу и тяжесть в желудке.
- Временами вы чувствуете покалывание и онемение в ногах и животе.
- Могут беспокоить боли в спине, учащается мочеиспускание, особенно по ночам.
- Малыш уже такой большой, что время от времени вы можете нащупать пятку или ягодицы ребенка. 
У врача:
Врач измерит вес и артериальное давление, определить положение матки, и насколько она увеличилась.
Вы сдадите мочу на анализ, чтобы определить уровень белка и сахара, нет ли инфекции.
Нужно повторно сдать анализы на венерические заболевания и гепатиты В и С. 
Советы:
Если малыш слишком активно шевелится, поменяйте положение: перевернитесь с боку на бок или постойте на четвереньках.
Если вы чувствуете одышку, вам не хватает воздуха, например, когда вы лежите, обратитесь к кардиологу.
Если у вас усилились отеки, чаще отдыхайте, делайте все медленнее.
Роды могут начаться совершенно неожиданно, поэтому чутко прислушивайтесь к своему организму.
Путешествия:
Если беременность протекает нормально, не отказывайте себе в этом удовольствии. Только не забудьте захватить с собой обменную карту. Если вы хорошо себя чувствуете, самолетами можно летать до 36-37-й недели беременности. Но если у вас будет двойня или есть симптомы угрозы прерывания беременности, перед поездкой нужно проконсультироваться с врачом.

Беременность и приметы -2

5) Если у будущей мамы живот «высокий» и довольно широкий, родится девочка, а если «низкий», то будет мальчик. 
Форма живота зависит от положения ребенка в матке, количества околоплодных вод, а также от формы самой матки. Связи между формой живота и полом ребенка врачами не замечено. 
6) Нельзя покупать приданое для крохи заранее. Наши прабабушки готовили приданое для ребенка задолго до его рождения. Многие современные будущие мамы ничего не покупают для малыша, тем самым лишая себя приятных походов в магазины детских товаров. Выбирая одежду, кроватку и другие необходимые предметы, вы «сообщаете» малышу о том, как сильно вы его любите, ждете его появления на свет. Поверьте: ваш малыш чувствует все это! Задумайтесь: стоит ли перекладывать столь приятную обязанность целиком на супруга и бабушек. Однако покупать или не покупать детское приданое до рождения ребенка - решать только вам. Прислушайтесь к себе, и вы найдете самое правильное решение. 

 7) Будущей маме лучше чаще смотреть на все красивое, тогда малыш родится красивым. Внешность ребенка зависит от генетических особенностей и от того, как протекает беременность. Однако повлиять на характер малыша, заложить в него спокойствие, уверенность в себе вы можете уже сейчас. Созерцание красоты способствует появлению положительных эмоций, поднимает настроение. А ребенок чутко реагирует на звуки, свет, на эмоциональное состояние мамы. Поэтому будущим мамам рекомендуют чаще смотреть на все красивое, испытывать больше положительных эмоций.
8) Будущая мама должна скрывать дату родов, тогда роды пройдут легко. Наши предки таким образом хотели уберечь будущую маму и ее ребенка от сглаза, злых духов. С медицинской точки зрения  оснований для такого запрета не существует. 
Иногда бывает так, что малыш не спешит родиться в точно назначенный срок. Очень часто окружающие проявляют бестактность и начинают задавать будущей маме неприятные вопросы типа: «А когда ты родишь?» В таких случаях, возможно, лучше и не сообщать предполагаемую дату родов, тогда последние дни перед родами пройдут намного спокойнее.

Беременность и приметы

Каждой будущей маме приходится выслушивать многочисленные советы родных, друзей и даже незнакомых людей. Самые главные советчики - обычно мама и свекровь. Возможно, вы считаете, что они слишком беспокоятся о вас, а некоторые их советы и запреты кажутся вам абсурдными. Однако не забывайте, что в некоторых вопросах, касающихся беременности и родов, ваши мама и свекровь могут быть более осведомлены. Старайтесь спокойно относиться к проявлениям чрезмерной заботы и, когда это возможно, принимайте помощь. 
К сожалению, будущие мамы получают не только полезные рекомендации, но и разные сомнительные советы, которые связаны с народными приметами. Например, будущей маме нельзя поднимать руки, стричь волосы, произносить имя, которое она выбрала для своего крохи ... Список подобных запретов и ограничений бесконечен! К счастью, большинство предрассудков абсолютно бессмысленны. 
Беременность - особый период в жизни каждой женщины. Задумайтесь: стоит ли следовать необоснованным приметам и предрассудкам, усложняя жизнь себе и своим близким? 

1) Будущей маме нельзя поднимать руки выше головы: ребенок может запутаться в пуповине. Это предрассудок, в котором нет ни доли истины. Длина пуповины определяется генетически. Обвитие пуповиной происходит, если пуповина слишком длинная и ребенок очень активно двигается. 
2) Будущей маме нельзя красить волосы и делать химическую завивку. Действительно, во время беременности не советуют делать «химию» и окрашивать волосы. Химический раствор, который применяется для завивки, и вещества, содержащиеся в так называемых стойких красках, поглощаются кожей головы, проникают в кровеносные сосуды и могут навредить малышу. Но если вам совершенно необходимо покрасить волосы, лучше использовать оттеночные краски: они не содержат аммиака и перекиси. 
3) Будущей маме нельзя отказывать себе в еде, а окружающие должны удовлетворять все ее желания. В первом триместре беременности у некоторых женщин снижается аппетит или появляются необычные вкусовые желания. Это проявления раннего токсикоза, и в этот период будущей маме и окружающим ее людям действительно приходится с этим считаться.  Однако во втором и третьем триместра необходимо тщательно следить за своим рационом: обильная еда, потребление большого количества сладостей, специй, газированных напитков и соли могут только навредить.
4) Будущей маме нельзя стричься. В народе говорят: «Стричься - ребенка укорачивать». С медицинской точки стрижка никоим образом не может навредить будущей маме и ее малышу. Тем не менее, многие верят и неукоснительно следуют этому «совету».

Беременность. Срок 29-32 недели.

С ЗО-й недели вы уходите в дородовый отпуск. Теперь у вас появится больше свободного времени. Если вы еще не начали ходить на курсы по подготовке к родам, самое время задуматься об этом. Можно посещать бассейн. 
Если вас беспокоит то, как пройдут роды, как сложит ваша семейная жизнь после рождения малыша, поговорите с психологом. 

 Что происходит с вами:
- Живот может доставлять вам больше хлопот. Вы снова чувствуете усталость, участились  в икроножных мышцах. Поднимаясь по лестнице, вы, возможно, почувствуете одышку.  
- Повышается аппетит. Учащается мочеиспускание. 
- Из молочных желез может выделяться немного молозива. Соски увеличиваются и огрубевают. 
-Вы становитесь более рассеянной, вам часто хочется поспать днем. 
- Вы чувствуете, как ваш малыш шевелится (2-3 раза в час). 
У врача: 
 Врач измерит вес и артериальное  давление, определит, насколько увеличится матка. Вы сдадите мочу на анализ,  чтобы определить уровень белка и сахара, нет ли инфекции. Проведут ультразвуковое исследование сердца, чтобы исключить врожденные пороки. 
Советы:
- Общайтесь с другими будущими мамами, ведь у вас одинаковые проблемы и радости. Возможно, вы подружитесь и будете общаться с ними и после родов. 
- Не лежите долго на спине. В этом положении вся масса матки давит на нижнюю полую вену, что приводит к снижению притока крови к голове и сердцу. 
- Если ноги заметно отекают, носите эластичные чулки. Обязательно покажитесь врачу. - Если малыш шевелится слишком часто или слишком редко, посоветуйтесь с врачом. 
- Возможно, вы пройдете так называемый «не стрессовый тест». На специальном приборе запишут сердцебиение плода. Этот тест поможет определить, все ли в порядке у малыша.

Одежда для будущей мамы. Нижнее белье

Как и одежда, нижнее белье для будущей мамы должно быть удобным, практичным и безопасным. Обычное бепье большего размера не подходит, лучше приобрести специальное белье для беременных. Оно изготовлено из натуральных, экологически чистых материалов, что особенно важно в этот период, и гораздо комфортнее. 
Дородовое и послеродовое белье лучше покупать в специализированных магазинах, где вы сможете попросить показать вам гигиенический сертификат качества.  
                                          Бюстгалтер дородовой. 
 Правильно подобранный бюстгальтер поможет избежать растяжек, поддержит тонус мышц груди. Во время беременности лучше не носить бюстгальтеры с косточками: они нарушают отток крови. Бюстгальтер для беременных имеет несколько рядов крючков, чтобы вы могли регулировать его размер. Широкие бретели не соскальзывают и лучше поддерживают грудь. 
Бюстгалтер для кормления.
После родов, если вы будете кормить ребенка грудью, вам понадобится не менее двух бюстгальтеров со съемными чашечками. Покупайте их после 36-й недели, ведь ваша грудь к концу беременности увеличится на 1-2 размера. Такой бюстгальтер удобен: чтобы покормить малыша, вам не придется снимать его, достаточно лишь расстегнуть застежку. 
Трусики для будущих мам имеют удобный крой, облегают и поддерживают живот и не скатываются при ходьбе. Обратите внимание: резинка не должна давить на живот!

Одежда для будущей мамы

Правильная одежда - это удобная одежда. Если в первые месяцы беременности привычная одежда была вам еще впору, то примерно с 20-24-й недели вы заметите, что она стала вам тесной. И теперь можно смело отправиться в магазин одежды для будущих мам. Выбирайте одежду по сезону, но учитывая, что ваш животик еще будет расти. 
Вещи должны быть просторными И легкими, из натуральных тканей, чтобы ваше тело могло «дышать». 

 Не стоит покупать слишком много вещей. В гардеробе вашего супруга вы наверняка найдете вещи, которые скоро будут вам впору: его футболки и рубашки прекрасно подойдут к вашим брюкам и под комбинезон. 
Свободные блузки и свитера вы сможете носить и после рождения малыша. 
Если будущая мама продолжает работать, то для офиса подойдут блузки свободного покроя, пиджаки и жакеты прямого покроя и расклешенные книзу. 
Брюки для будущих мам очень удобны: специальные вставки позволяют регулировать размер. 
Юбки из эластичного материала принимают форму вашего тела Обувь должна быть удобной и устойчивой. Оптимальный вариант - обувь на низком каблуке и без шнурков

Беременность. Срок 25-28 недель.

 Завершается второй триместр беременности. Вы привыкли к мысли о том, что скоро станете мамой, ваши отношения с мужем стали еще более близкими. Ваша фигура сильно изменилась, иногда вам кажется, что вы стали неуклюжей и неповоротливой. 
С этого месяца вы будете посещать врача каждые 2 недели, спрашивайте его обо всем, что вас волнует. 

 Что с вами происходит: 
 - Время от времени вас могут беспокоить головокружения. Вы можете стать чувствительны к изменениям погоды. 
- Мочеиспускание частое, но небольшими порциями. 
- Возможны легкие судороги в икроножных мышцах. 
- Из молочных желез может выделяться немного молозива. 
- При легком нажатии на живот ребенок может ответить толчком. 
- Вены на груди становятся более заметными. Начинают поправляться ягодицы, бедра. Матка поднялась еще выше. С этого срока вы можете ощущать безболезненные сокращения матки (схватки Брекстона-Хикса). 
- Ваш вес увеличился примерно на 6-7 кг. 
У врача:
 Врач измерит вес и артериальное давление, определит положение матки и насколько она увеличилась. Анализ мочи поможет выявить ранние признаки возможной инфекции и позднего гестоза (токсикоза). Вас осмотрит терапевт, сделают электрокардиограмму. Сейчас самое время снова посетить стоматолога. Если ваш врач сочтет необходимым, он направит вас на консультацию к другим специалистам: окулисту, эндокринологу и пр.