Как увеличить и продлить лактацию

Успех кормления ребенка грудью зависит от многого. Каждая мама должна помнить, что для ребенка самой лучшей пищей является ее грудное молоко. Практически каждая здоровая женщина способна - может быть, с большим или меньшим успехом - кормить ребенка грудью, тем самым давая ему все необходимые пищевые вещества, требующиеся для нормального развития. 

От каких обстоятельств зависит грудное вскармливание? Конечно,  здесь имеют значение и индивидуальные особенности каждой женщины, и полное опорожнение молочных желез после кормления, и характер питания матери, и то, насколько активно сосет ребенок. Большая роль принадлежит, конечно, психическому состоянию, психологическому настрою матери: подавленное состояние, усталость от домашних хлопот, недосыпание, тревога за состояние ребенка могут быстро привести к угнетению лактации. Поэтому забота  о себе и своем самочувствии должны приниматься во внимание как одно из средств по поддержанию лактации. И все же первостепенное значение имеет ваше собственное стремление, желание кормить ребенка грудью. Врачи называют это «установкой на грудное вскармливание».
Существуют ли  средства, стимулирующие выработку молока? Такая роль  приписывается некоторым травам и лекарствам, и в ряде случаев эти методы действительно помогают. И все же самый эффективный и естественный способ - это полное и регулярное опорожнение груди самим ребенком во время кормления и сцеживание оставшегося молока.
 Секреция молока в тканях молочной железы во многом зависит от хорошего оттока молока. Если после кормления задерживаются остатки молока, то в следующий раз выработка его, вероятно, уменьшится. Поэтому после кормления важно убедиться, что в груди не сохранилось остатков молока, а если они есть, то надо обязательно сцедить молоко в чистую, прокипяченную посуду, чтобы затем, в случае необходимости, дать его ребенку.

Сцеженное молоко тут жеставят в холодильник. Его затем можно использовать в течение суток, подогревая перед кормлением до температуры тела.
Выработка молока в каждой груди поддерживается регулярностью кормлений. Поэтому рекомендуется кормить ребенка каждой грудью поочередно. Если молока в одной груди недостаточно, то ребенка докармливают из другой груди, а при последующем кормлении делают это в обратном порядке.
Следует иметь в виду, что прикладывание ребенка к обеим грудям во время одного кормления все же нежелательно: это влечет за собой большую опасность появления трещин сосков. Поэтому прибегать к такому приему можно только в случае реальной необходимости.