Уход за ребенком. Прогулки.

Прогулка имеет большое значение в уходе за налышом. Она не только укрепляет здоровье, способствует росту и развитию крохи, но и является одним из способов закаливания организма. Во время прогулки малыш, как правило, хорошо спит. Дневной сон на свежем воздухе очень ему полезен. 

Продолжительность первой прогулки не должна превышать 15 минут, постепенно увеличивайте ее до 1,5-2 часов. Гулять желательно 2 раза в день. Если ваш малыш родился зимой, отправиться на первую прогулку можно на 8-10й день после рождения. Обязательно учитывайте температуру воздуха на улице. Если она ниже -10 град., прогулку надо заменить более частым проветриванием помещения. 

В теплое время года гулять с ребенком можно с первых дней после выписки из родильного дома. Гуляйте 2-3 раза в день, постепенно увеличивая продолжительность прогулки до 2-2,5 часа. Собираясь на прогулку, сначала оденьтесь сами, потом оденьте малыша. Одевайте его по погоде! Помните: на ребенке должно быть на 1-2 слоя одежды больше, чем на вас, если он спит в коляске. Ребенка постарше, который уже умеет ходить, одевайте также, как себя. А когда вернетесь с прогулки, всегда первым раздевайте кроху, а потом займитесь собой. 

На первых прогулках ребенка можно держать на руках. Однако когда вы начнете увеличивать время прогулки, коляска станет незаменимой. Не прикрывайте коляску тканью или чехлом: вы можете свести к нулю эффективность прогулки. Во время прогулки в коляске должна быть хорошая циркуляция воздуха. 

Прогулку нужно отменить, если: 

- на улице очень холодно: -10 град.  (возраст ребенка до 1 месяца)  и до -15°С  (при возрасте ребенка до 1 года); 

- на улице очень жарко: + 30 град. в тени; 

- сильный дождь, ветер.

 Для дома и офиса выбирайте солнцезашитные системы http://sunstyle.kiev.ua/, которые не только спасут вас от солнца, но и смогут придать вашему помещению особый неповторимый стиль. 

Уход за ребенком. Прогулки - 3

Автомобильное кресло.  Подбирайте кресло, максимально соответствующее весу малыша. Оно намного безопаснее.

В «правильном» автокресле должны быть подголовник для новорожденного, подкладки на плечевых ремнях и под замком. 

Хорошо, если ручку можно убирать в крайнее заднее положение. Это позволит использовать кресло как стульчик. Если  вы вдруг попали в аварию, обязательно смените кресло. 

Никогда не покупайте подержанные сиденья. Почему? Во-первых, у кресла могут быть невидимые глазу повреждения; во-вторых, некоторые детали могут быть утеряны. Если нет инструкции, вы не сможете правильно установить его, а это может привести к серьезным последствиям. 

Детское кресло-шезлонг. Такое кресло очень удобно для кормления ребенка. Малыш может отдыхать и спать в нем. Креслице можно превратить в кресло-качалку. Можно регулировать положение спинки (от лежа до сидя). Креслице оборудовано ремнями безопасности.

На удобную ручку для переноски можно подвесить интересные игрушки для малыша, чтобы он мог играть с ними. 

Помните! Это кресло нельзя ставить на возвышение. Вы можете случайно задеть его, и малыш упадет. 

Если вашей семье нужна крыша над головой, то прочитайте внимательнее  отзывы о ленспецстрой, и после этого вы непременно захотите купить себе квартиру в надежной новостройке.  

Уход за ребенком. Прогулки - 2

Универсальная коляска. 

- Легко превращается из спальной в прогулочную. Нужно только вынуть люльку и закрепить сиденье.

- Можно пользоваться до тех пор, пока малыш не научится ходить самостоятельно. Очень устойчивая и отличается высокой проходимостью.

В комплекте с коляской производители обычно предлагают сумочку для заботливых мам. В нее удобно складывать предметы по уходу за малышом. 

Дно коляски должно быть довольно жестким. Люлька должна быть просторной. 

Обратите внимание на вес коляски. Коляски на металлическом каркасе тяжелее, чем пластмассовые. Хорошо, если капюшон раскрывается легко и бесшумно.

Следите за тем, чтобы люлька и сиденье были хорошо прикреплены.

Выбирайте коляску, в которой предусмотрена возможность регулировать расположение ручки. 

Прогулочная коляска. 

- Легко складывается. 

- Занимает мало места, ее удобно перевозить в транспорте.

Обратите внимание: ремни безопасности должны фиксировать не только ножки и пояс малыша, но и плечи. 

- В такой коляске малышу неудобно спать.

Обратите внимание! Если во время прогулки ребенок быстро засыпает, у него розовая кожа, спокойное дыхание, а после прогулки ножки и ручки теплые и он не вспотел, значит, ему было комфортно.

Если во время прогулки малыш чувствует себя неуютно, он плохо спит. При охлаждении у него холодный нос, а дома, раздев малыша, вы обнаружите, что у него прохладные ручки и ножки. При перегреве вы заметите, что после возвращения с прогулки ребенок вспотел, тельце стало горячим на ощупь, в естественных складках кожи могут появиться признаки потницы.

Прогулка с малышом

Прогулки на свежем воздухе имеют  большое значение для развития ребенка. Гулять с ребенком лучше всего в сквере, в саду, во дворе или в парке - в тех местах, которые удалены от шумных городских магистралей и защищены от сильного ветра.

Прогулки                           В теплое время года                                         В холодное время года

В первый раз                     В 2-недельном возрасте                           В 3-4-недельном возрасте

Начинать нужно               С 30 минут                                                   С нескольких минут

При температуре 

воздуха                                До +30 град.                                                До -5 град

В день гулять                      2-3 раза                                                        1-2 раза

Прогулка длится                 2-3 часа                                                        До 1 часа

Во время прогулки пользуйтесь верхом коляски так, чтобы он защищал ребенка от ветра, не заслоняя свет. От прямых солнечных лучей малыша нужно оберегать, но в то же время не надо постоянно находиться в тени больших деревьев с могучими кронами, так как они почти полностью поглощают свет. Рассеянный свет - это как раз то, что нужно для малыша: ультрафиолетовые лучи способствуют выработке витамина Д в коже.