Новостной блог поможет вашей семье всегда находиться в центре событий и не терять нить реальности. Здесь есть новости из мира бизнеса, моды и даже можно найти статьи, посвященные благоустройству собственного дома.

Ваш малыш

Пусть вас не пугает то, как выглядит ваш ребенок в первые минуты жизни. Ему нужно совсем немного времени, чтобы превратиться в розового крепыша, как на картинках в детских журналах. 

 Голова у новорожденного довольно больша. Она может быть немного продолговатой, ведь малышу пришлось пройти по узким родовым путям. Через пару недель голова округлится. В теменно-затылочной области может быть отек мягких тканей. Это родовая опухоль, которая исчезнет к концу первых суток. Размеры большого родничка могут быть различными - от 0,5 х 0,5 до 3 х 3 см. Он закроется примерно к полутора годам. Малый родничок обычно закрыт. 

 Глаза в первое время, как правило, закрыты, веки припухшие. Практически у всех новорожденных детей темно-серые глаза. Примерно с трех месяцев уже можно определить, какого цвета глазки будут у вашего крохи. Нос маленький, может быть приплюснутым, с желтовато-белыми точками на кончике (это жировые железки).

Ступни могут быть синеватого оттенка, ведь у малыша еще не наладилось кровообращение.  Новорожденный покрыт беловатым веществом (первородной смазкой). Когда акушерка оботрет малыша стерильным маслом, его кожа станет нежной и бархатистой. Спинка и плечики крохи покрыты нежнейшими волосками. 

Вес новорожденного составляет примерно 3,4- 3,5 кг. У мальчиков масса тела больше, чем у девочек. Некоторые малыши весят больше 4 кг или меньше 2,5 кг. Рост в среднем 50 см. Обычно мальчики «выше» девочек.

Как предохраняться после родов

После рождения малыша ваш организм полностью становится только через 2 года, поэтому нужно задуматься о том, как в это время предупредить наступление следующей беременности. Как скоро вы можете забеременеть после родов? Все зависит от того, как быстро становится функция яичников. Если вы не кормите ребенка грудью, овуляция может наступить уже в ближайшие недели после родов, а беременность - еще до появления первой менструации. 

Обычно менструация возобновляется в течение первого года после родов. Сроки возобновления менструации зависят в основном от режима грудного вскармливания. При искусственном вскармливании это может случиться уже через месяц после родов.  Вы можете не заботиться о дополнительных способах предохранения, если: 

- вы кормите ребенка только грудным молоком; 

- перерыв между кормлениями не больше 4 часов днем и 6 часов ночью; 

- у вас не было менструаций; 

- после родов прошло не более 6 месяцев. При соблюдении всех этих условий яйцеклетка не созревает и вероятность того, что вы не забеременеете, очень высока - 98%. 

 Дополнительные методы контрацепции. Если вашему ребенку уже исполнилось 6 месяцев, у вас возобновились менструации или вы начали давать малышу прикорм, нужно выбрать другой метод контрацепции. Гормональные средства содержат синтетические аналоги женских половых гормонов - эстрогенов и прогестерона. Комбинированные препараты (таблетки, содержащие эстрогенный и прогестагенный компоненты) рекомендуют применять не раньше, чем через 6 месяцев после родов, так как эстрогены могут снизить количество грудного молока. Контрацептивы, в состав которых входят только аналоги прогестерона, можно использовать через 6 недель после родов. 

Внутриматочные средства (ВМС) бывают медьсодержащими и гормоновыделяющими. ВМС, содержащие медь, можно использовать через 4 недели после родов, а выделяющие гормоны - через 6 недель. Этот метод очень удобен (некоторые ВМС можно использовать 5-10 лет), эффективен и не влияет на грудное вскармливание. 

Барьерные контрацептивы (презервативы, влагалищные диафрагмы и спермициды). Используя их после родов, помните: они менее эффективны, чем внутриматочная и гормональная контрацепция.

Секс после родов

 Врачи советуют заниматься сексом - не раньше, чем через 6 недель после родов. За это время размеры матки становятся такими же, как до беременности, а ее слизистая оболочка полностью восстанавливается. 

 Как ни трудны первые месяцы, старайтесь уделять время друг другу. Поддерживайте физическое влечение и не омрачайте семейных отношений взаимными упреками и обидами. Позвольте мужу включиться в уход за ребенком, предоставьте ему больше самостоятельности в этом. Не отказывайте супругу в близости только потому, что он не "пошел  гулять с ребенком". Напомните себе, каким радостным и волнующим может быть секс, вызывая в памяти лучшие эпизоды вашей супружеской жизни. 

Секс - это не услуга или уступка партнеру, а то, что нужно вам обоим. Настраивайтесь на то, чтобы извлечь из него только положительные эмоции. 

Советы:  Помните: ваша нынешняя фигура - это издержки необычайно важного дела, сделанного вами. Это явление, может быть, неизбежное, но временное. Поэтому позвольте вашему партнеру самому решать, насколько вы привлекательны. Найдите время для гимнастики, не увлекайтесь сладким, не забывайте о красивом белье. Обязательно предупреждайте мужа, где и что у вас болит, чтобы по неведению он не причинил вам боль. Сейчас вашему организму не хватает эстрогенных гормонов, что может вызывать сухость во влагалище. Используйте увлажняющие средства. После родов, особенно если были разрывы или разрез промежности, могут измениться ощущения. Чтобы не возникало чувство увеличения объема влагалища, с первых дней после родов выполняйте упражнения. А пока не восстановится мышечный тонус, выбирайте позиции , при которых ваши бедра будут плотно сомкнуты.

После родов -2

Выписка из роддома. Если роды и послеродовой период прошли нормально, вас выпишут домой на 4-6 день. Все зависит от того, как вы себя чувствуете, насколько успешно ваш малыш приспосабливается к новой жизни. Скорее всего вас выпишут днем после кормления ребенка. В этот момент он наиболее спокоен и благодушно настроен.
Если матка недостаточно хорошо сократилась и в ней задерживаются сгустки крови швы, наложенные на промежность, заживают медленно, то домой вы отправитесь позже. Такие осложнения нужно вылечить под наблюдением врача в клинике, потому что дома могут возникнуть проблемы (кровотечение, воспаление матки и даже полное расхождение швов). Если у вашего малыша плохо заживает пупочная ранка или желтуха, которая бывает у всех новорожденных, затягивается и нужно лечение, в роддоме придется задержаться. 

 У врача. После родов все ваше время будет отдано ребенку. Однако не забывайте о себе и  собственном самочувствии. Ведь послеродовый период продолжается 1,5-2 месяца, и он не всегда проходит легко. Через 10-15 дней после родов нужно показаться акушеру-гинекологу. Задача врача - убедиться, что послеродовый период у вас проходит нормально. На осмотре врач проверит грудь и соски. Важно, чтобы к этому времени установился оптимальный режим кормления ребенка, в молочных железах не было уплотнений, свидетельствующих о застое молока, а на сосках - трещин, через которые в молочные железы может опасть инфекция и развиться воспаление - мастит. Врач также проверит,  что швы на промежности зажили хорошо, а шейке матки нет патологических изменений и выделения из влагалища имеют нормальный характер.
Послеродовая депрессия.  Многие женщины в первые месяцы после родов испытывают чувства апатии, тревоги, раздражительности, отчуждения. Они приводят в замешательство саму женщину, отца ребенка, близких. Это совсем то, что, казалось бы, должна чувствовать молодая мама. Подобное состояние и называется послеродовой депрессией. 

Не стоит винить в происходящем себя или замыкаться в себе. Поделитесь своими чувствами с близким человеком - с мужем, мамой, подругой.Постарайтесь организовать уход за малышом так, чтобы вам приходилось делать только то, что доставляет вам удовольствие. Не отказывайтесь от помощи родных, ведь их участие в уходе за ребенком вовсе не означает, что вы плохая мама. И самое главное - обратитесь к психологу или психотерапевту. Только специалист поможет справиться с этой проблемой.

После родов

 После того как вас переведут в послеродовую комнату, ваша главная  задача - отдых. С кровати вставайте плавно и очень осторожно. Резкий подъем может вызвать головокружение и даже обморок, особенно если у вас пониженное артериальное давление Спать лучше на животе. 

Если вам наложили швы, нужно быть очень осторожной. Первое время после родов придется аккуратно вставать с постели, предварительно повернувшись на бок, чтобы миновать сидячее положение. Если рубец начал побаливать и появились обильные выделения, необходимо обратиться к врачу. 

 Не стоит перетягивать живот в первые сутки после родов. Если самочувствие хорошее, больше двигайтесь.  

Выделения  из влагалища полностью прекращаются к концу 4-й недели после родов. Если же выделения остаются обильными и кровянистыми  и имеют неприятный запах, следует обратиться к врачу. 

В первые дни после родов вы можете ощущать послеродовые схватки. Если они становятся болезненными, лягте на бок, приподнимите ноги и круговыми движениями массируйте поочередно низ спины и поясницу. 

Сокращения матки могут усиливаться во время кормления ребенка грудью. В этом случае поможет удобная поза - лежа на боку или полусидя, обложившись подушками. Иногда после родов возникает геморрой. В первые дни после родов лучше использовать масляные клизмы. Включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой, чтобы не было запоров. Если боли усилятся, используйте мазь Флеминга и мази, содержащие ромашку. Другие средства можно применять только после консультации с врачом. Используйте хлопчатобумажными прокладками , тщательно соблюдайте гигиену. 

Если выполнялось кесарево сечение.  После операции, особенно если она выполнена до начала схваток, выработка молока (лактация) может начаться позже - на 4-5-е сутки. Но приложить ребенка к груди нужно как можно раньше: это ускорит появление молока. В первые дни кормить малыша легче лежа на боку, а когда вы почувствуете себя лучше (боли обычно уменьшаются на 2-3-й день после операции) - сидя. Вам будет удобно, если при этом вы поставите правую ногу на невысокую скамеечку. Некоторое время после операции  вы будет чувстве слабость, быстро уставать, поэтому старайтесь  больше отдыхать.  Первое время мыться можно только под душем. Принимать ванну, плавать в бассейне рекомендуется не раньше чем через полтора месяца, физические нагрузки в полном объеме -  через 2 месяца после операции.

Роды - 8

Если у вас двойня. 
У будущей мамы, которая ждет двойню, роды, как правило, начинаются на 2-3 недели раньше срока (обычно в 37- 38 недель). Поскольку матка сильно растянута, они могут протекать более длительно. Еще до начала родов врачи определят, сможете ли вы родить сами или лучше сделать кесарево сечение. Если роды начнутся задолго до срока (на 28-34-й неделе беременности, когда малыши еще будут располагаться в матке неправильно: ягодичками вниз или в поперечном положении), вам сделают кесарево сечение. 
 Если вы решите рожать дома, вы должны знать об опасностях, которые могут вас подстерегать. Может начаться кровотечение после рождения детей, отойти плацента после появления первого ребенка, а это очень опасно для второго, еще не родившегося. Поэтому двойню нужно рожать обязательно в клинике. 
После родов у вас может не хватать молока для обоих малышей. В этом случае детей обычно переводят на смешанное вскармливание, когда материнское молоко чередуют с молочной смесью. 
Детям, которые появились на свет раньше срока (до 37-й недели), с первых минут жизни на свет нужен особый уход. 
Если малыш не сосет, его будут кормить вашим сцеженным молоком через желудочный зонд (иногда могут потребоваться внутривенные вливания). Когда состояние ребенка улучшится, его переведут на второй этап выхаживания в специализированный стационар. Там малыш продолжает расти, набирать вес, а если есть необходимость, врачи продолжат лечение ребенка. 
Недоношенный ребенок требует особого ухода и после выписки домой. Если обеспечить должный уход и правильно подобрать курс лечения, к 1,5-3 годам такой малыш догонит в развитии своих сверстников.