Уход за ребенком. Сон -2

Как ребенку лучше лежать в кроватке?  В первые месяцы наиболее оптимальный вариант - чуть-чуть на боку. До 5-6 месяцев малыш не может самостоятельно удерживать такую позу, поэтому сверните валиком полотенце или пеленку и подложите под спинку. Такое положение безопасно для малыша, если он срыгнет. До 3 месяцев ребенок может иногда срыгивать после кормления. Поэтому под щечку желательно подложить свернутую пеленку или салфетку. 

Если ребенок спит на животике, выпрямите его ножки и разверните в стороны. Некоторые новорожденные спят, подтянув ножки к животу. В этом положении они находились в чреве матери. 

Малыш  не должен спать на одном и том же боку, меняйте его положение после каждого кормления. 

                                                 Проблемы со сном. 

- Малыш хочет есть. Следите за тем, как ребенок прибавляет в весе, проведите контрольное взвешивание. Возможно, ваш кроха не получает достаточно молока (смеси). - Ребенку холодно или жарко. Некомфортабельная температура нарушает сон. Стоит сменить одеяльце на более легкое или теплое. 

- Малыш слишком возбужден. Перед сном не играйте с ребенком в подвижные шумные игры, лучше не смотреть вместе телевизор, не принимать вечером гостей. 

- Кроха не хочет спать. Малыша трудно уложить, если перерыв между дневным и ночным сном меньше четырех часов. 

- Малыш беспокойно спит, часто просыпается. Убедитесь, что он здоров. Возможно, у него режутся зубки. 

- Ребенок плачет. Некоторые дети, прежде чем заснуть, «любят» поплакать несколько минут. Таким образом, ребенок снимает напряжение , накопившееся за весь день. Чаще это случается в 6-12 месяцев. 

Какой бывает сон у детей? С самого рождения сон ребенка можно разделить на две главные фазы, которые чередуются и сменяют друг друга.

- Фаза спокойного (медленного) сна. Малыш дышит ровно, спокойно, он расслаблен.

- Фаза быстрого (парадоксального) сна. Дыхание малыша учащается или  замедляется, он начинает гримасничать, двигать ручками и может даже закричать. 

Если ребенок еще не погрузился в глубокий сон, и вы решили поменять его положение, он может проснуться. Лучше дождаться спокойного сна, когда ребенок расслаблен и чувствует свои движения.