воскресенье, 10 июня 2012 г.

Ребенок. Режим дня

На первом году жизни поведение ребенка  меняется постоянно и стремительно. В первые 3-4 недели жизни распорядок  дня малыша зависит от того, сколько раз он ест и спит. В этот период не стоит соблюдать  жесткий режим кормления. 
Месячный ребенок  ест и днем, и ночью,   просыпается незадолго до следующего кормления и бодрствует примерно 15 минут. 
 Со 2-й недели жизни начинайте обучать малыша отличать ночь ото дня. Когда кормите малыша ночью, не шумите, не включайте яркий свет. Своим поведением и действиями давайте малышу понять, что ночью нужно спать. 
С 6-10-й недели жизни можно приступать к формированию определенного  распорядка дня, так как в этом возрасте малыш уже способен приспособиться к режиму кормления, сна и бодрствования. Но не забывайте: двух одинаковых детей не бывает, как  и не существует  одинакового режима для всех малышей. 
В 1-3,5 месяцев малыш ест 6- 7 раз в сутки через каждые 3-3,5 часа. С 3 месяцев малыш уже не засыпает сразу после кормления, а может бодрствовать в течение часа. Если в первые месяцы ребенок спит более 20 часов в сутки, то в 4 месяца - 18 часов. Четырехмесячный малыш может спокойно ждать часа кормления, и спать по ночам, не просыпаясь. Как правило, в этом возрасте ночной сон у ребенка уже сформирован.  
В 4,5-6 месяцев малыш переходит на 6-ти разовое кормление с промежутком в 4 часа Ребенок меньше спит днем - всего 3 раза, а ночной сон длится примерно 8-10 часов. 
В 6-9 месяцев кроха ест 5 раз днем. Днем он по-прежнему спит 3 раза, а ночью уже меньше. 
В 9-12 месяцев режим кормления остается прежним, однако кроха «завтракает» теперь немного позже - примерно в 8 часов утра. Малыш спит днем 2 раза. 
Обычно маленькие дети быстро привыкают к определенному распорядку дня, если их кормить, купать, укладывать спать в одно и то же время. Вашему малышу будет легче приспособиться к режиму дня, если Вы сможете понять потребности и желания ребенка подстроиться под них. Главное, Вы должны быть терпеливы, спокойны и добры к своему малышу.

Комментариев нет:

Отправить комментарий