Влияние стресса на здоровье человека

Стресс рассматривают как болезнетворный фактор в развитии ряда телесных и психических заболеваний.
Во всем мире уровень психических расстройств имеет тенденцию к росту за счет, главным образом, неврозов, алкоголиэма и врожденных дефектов умственного развития. Наиболее частыми форма ми невроза бывают депрессии, ажиотаж, невроз страха, невроз навязчивых состояний, истерия, неврастения, неспецифический невроз, информационный невроз. Всеми видами невроза чаще страдают женщины, особенно истерией, страхом, депрессией. Информационный невроз сейчас встречается среди школьников, перегруженных информацией. У человека резервы памяти и умственной деятельности велики, но его необходимо научить, как эти резервы использовать. Неврозы часто встречаются у молодых людей (14- 15 лет), проживающих в городах, в первую очередь в крупных. Чаще всего это неврозы страха и навязчивых состояний. 

В целом в больших городах до 60% населения поражены неврозом. При этом важно подчеркнуть, что невротические состояния сами по себе не очень опасны для жизни, хотя и создают определенные сложности при общении. Однако они лежат в основе группы болезней, называемых психосоматическими расстройствами, к числу которых относят ишемическую болезнь сердца, гипертоническую болезнь, язвенную болезнь и гастрит, некоторые болезни эндокринной системы и др. Так, среди факторов, способствующих развитию гипертонической болезни, советский ученый А. Л. Мясников первое место отводил частым и длительным нервным перенапряжениям Другие исследователи также находили у больных гипертонической болезнью действие эмоционального напряжения в 85% случаев.

 
Возникновению инфаркта миокарда в большой мере способствуют изменения в жизни человека в предшествующем году, а также резкие и очень сильные волнения накануне. У мужчин умственного труда возникновению инфаркта миокарда могут предшествовать следующие факторы: отсутствие физического труда и двигательной активности,  малоподвижный образ жизни, отсутствие занятий физкультурой, длящееся многие годы, умственные перенапряжения, длительно действующие отрицательные эмоции, тяжелые душевные переживания и психические травмы, отсутствие систематического отдыха, обильное питание, курение.
У мужчин физического труда заболеванию способствуют: тяжелые душевные переживання, физическое перенапряжение в труде, отсутствие систематического отдыха, обильное питание, курение и злоупотребление алкоголем.
У женщин умственного труда большую роль играют ожирение, тяжелые душевные переживания, усталость к концу рабочего дня, курение.
У женщин физического труда преобладают редкий отдых, переживания, нерегулярное питание. Установлено, что у людей беспокойных, мнительных, тщеславных, неудовлетворенных, с постоянным внутренним напряжением, быстрыми реакциями, мало отдыхающих ишемическая болезнь сердца и гипертоническая болезнь встречаются в 5 раз чаще, чем у людей добродушных, расслабленных, эмоционально стабильных. Психологические состояния, объединяемые понятием «неудовлетворенность», сопровождаются у людей гиперфункцией коры надпочечников, что в свою очередь приводит к изменению настроения, подъему артериального давления, сердечной аритмии, снижению иммунных реакций. Стрессовые жизненные ситуации зачастую оказывают решающее влияние в возникновении язвенной болезни, негативно влияют на заживление язв. Сильный эмоциональный стресс может привести у предрасположенных людей к возникновению злокачественных опухолей.